Ernährungsberatung 

(Lizensiert durch die AoS)

Mit einer Ernährungsanalyse werden wir in Gesprächen und mit einem Ernährungsprotokoll den "Ist-Zustand" ermitteln, um daraus Individuelle Hilfestellungen zu bieten.

Unser Ziel ist es DEIN Ziel zu erreichen.

Wichtig ist, dass du immer glücklich und zufrieden mit deiner Ernährungsumstellung sein wirst.

Erstberatungsgespräch

0,00€

(Sie schildern mir Ihre Situation, woraus wir Ziele definieren. Danach nenne ich Wege, wie Sie Ihre Ziele erreichen können.

Sie entscheiden!)

Zweitgespräch

25,00€

Wir führen eine Ernährungsanalyse durch und legen Anhand dieser kleine Schritte fest, die für Sie umsetzbar sind.

Folgegespräche

(Abstände sind 3 bis 6 Wochen)

15,00€

In den Folgegesprächen werten wir aus, wie groß Ihr Fortschritt ist und besprechen den nächsten Schritt.

• Abnahme des Deutschen Sportabzeichens        (Lizensiert durch den DOSB)

1,50€ - Ab   6 Jahren

4,00€ - Ab 18 Jahren

Einmal jährlich dieses Sportabzeichen absolviert, sorgt es für eine allgemeine Fitness unseres Körpers die uns im Alter dynamischer hält. 

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• Flizzy-Kindersportabzeichen (Ausgestellt durch den KSB-Erzgebirge)

Ab   3 Jahren -  1,00€

Für Kinder steigert das Flizzy-Sportabzeichen

die Motorik der Kinder.

• Karate und Selbstverteidigungstraining   (Dan-Diplom ausgestellt durch den DKV) 

Noch in Arbeit

Lass dich von meiner Leidenschaft im Karate inspirieren und erlebe mit mir eine neue Welt der östlichen Kultur.