Karate für Erwachsene

Ein Sport für Alle.

volleyball player beating on a ball in a

Beweglichkeit

Mit dem Alter verliert man an Beweglichkeit, fang an sie zurück zu erlangen!

Unser Körper baut alles ab, was wir nicht nutzen, Muskelkraft sowie auch Beweglichkeit.

Stück für Stück können wir helfen, die Beweglichkeit zurück zu erlangen.

Young Ecuadorian man doing karate isolat

Muskelbeschwerden

Nacken, Rückenschmerzen?

Finde deine körperliche Balance zurück!

Durch unser integriertes Krafttraining in kombination mit Dehnung werden Alltagsbeschwerden geringer.

Young attractive karate woman in white k

Seelisch gestresst?

Dann finde deinen inneren Ausgleich zurück!

Auch als Ausgleichssport dient Karate, um aus dem Alltagstrott zu fliehen und Stress hinter dir zu lassen.

Senior man in a white kimono giving a th

Zu Alt?

Man ist so alt wie man sich fühlt, also fang an dich wieder jünger zu fühlen!

Mit Karatekas, die gerade ihre Minderjährigkeit abgelegt haben, wird man nicht mehr mithalten können, aber jedes Stück zurück erlangte Mobilität ist es Wert ein Sport zu probieren.

Kleidungslogo-schwarz_edited.png

Nimm Kontakt mit mir auf!

Ob Ausgleichssport, für die allgemeine Fitness oder als Selbstverteidigung: Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld.Durch die Vielseitigkeit fördert Karate die Gesundheit und  das Wohlbefinden. Auch deshalb haben sich viele junge und ältere Menschen für diesen Sport entschieden. In den meisten Vereinen gibt es Anfängerkurse, die den Einstieg leicht machen: Stufe um Stufe wachsen Geschicklichkeit und Leistungsvermögen. Die farbigen Gürtel der Budo-Sportarten sind dabei Hilfe und Ansporn.